#61
Отправлено 08 апреля 2014 - 06:09
#62
Отправлено 25 июля 2014 - 14:49
#63
Отправлено 25 июля 2014 - 15:25
#64
Отправлено 25 июля 2014 - 22:27
Не знаю, может, неуместно давать советы, не зная, что Вас беспокоит, но я сейчас так счастлива, что пропагандирую свою находку везде и всем ))) Я этой зимой лечила желудок, он у меня по жизни нездоровый, и раз в несколько лет случаются обострения (гастрит, рефлюкс-эзофагит, эрозии). Этой зимой после любой еды были боли, тяжесть, жжение. Уже пролечилась полностью после гастро (Де-нол, Омепразол, Мотилиум...) - всё равно после любой еды и даже чая та же бяка. Тогда я по совету как раз врача из "Детства" перешла на дробное питание - и всё стало супер буквально за неделю!!! И -8 кг за 2,5 месяца (с 66 кг до 58) Ем ВСЁ!!! Самой не верилось, но факт остаётся фактом =) Всё хочу тут тему создать о дробном питании, но всё некогда. Зато все знакомым советую активно )))
Сообщение отредактировал Elenka_Mo: 25 июля 2014 - 22:34
#65
Отправлено 27 июля 2014 - 11:06
Если не сложно, расскажите про дробное питание.
Сообщение отредактировал kvashnya: 27 июля 2014 - 11:15
#66
Отправлено 29 июля 2014 - 09:36
Дробное питание, если говорить вкратце, - это питание небольшими порциями (объёмом примерно со стакан) 5-6 раз в день, с интервалами примерно 2 - 3,5 часа. То есть это завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса. На завтрак обед, ужин лично я ем абсолютно всё то же самое, что ела всегда (без перекосов как в сторону диетического питания, так и в сторону гадостей вроде чипсов), просто примерно в 2 раза меньше от своей «бывшей» обычной порции. А перекусываю я обычно фруктами, питьевым йогуртом, мороженым ))) Я работаю в офисе за компьютером, и такие перекусы вполне удобно себе устраивать, даже не вставая с рабочего места. Перейдя на дробное по совету гастроэнтеролога, я просто изменила порции и установила себе режим питания (в рабочие дни питаюсь в одно и то же время) – И ВСЁ! Я думала, что просто попробую, не питая особых надежд. Но когда в результате этих нехитрых манипуляций я за первую неделю потеряла 3 кг и стала гораздо лучше себя чувствовать, перестала мучиться желудком после каждого приёма пищи – я поняла, что это вещь!!! Уходить с него никуда не планирую, т.к. прекрасно себя чувствую! Глядя на меня, моя мама тоже перешла на дробное питание, перестала мучиться изжогой, и потеряла больше 8 кг за 2 месяца (сначала она принципиально не взвешивалась, не хотела расстраиваться ))) Первый раз взвесилась, уже похудев на дробном на пару-тройку кг. Поэтому я пишу – «больше 8 кг»). Мне 28 лет, маме 50.
Гастроэнтерологи и диетологи говорят, что, во-первых, маленькая порция является более щадящей для ЖКТ, её легко переварить. Во-вторых, желудок практически у всех сильно растянут, а, привыкнув к маленьким порциям, он постепенно приходит в норму. И в результате вы реально наедаетесь стаканом еды или фруктом! В–третьих, если есть такие проблемы, как рефлюкс-эзофагит или изжога – то как раз большие порции их и провоцируют.
Вот тут неплохо написано: http://healthstrong....drobnoe-pitanie
#67
Отправлено 30 июля 2014 - 18:21
#68
Отправлено 02 августа 2014 - 14:43
#69
Отправлено 18 октября 2014 - 20:09
#73
Отправлено 22 октября 2014 - 23:29
Rusalka (22 октября 2014 - 18:32) писал:
даа?(( а в инете написано,что замена,или это я так неправильно поняла..
Кстати в гемотесте лаборантка, та, что берет кровь, сказала что это тоже совершенно не заменитель
#74
Отправлено 22 октября 2014 - 23:48
Девы, всю жизнь мучилась, не могла сделать совсем.
Нашла клинику, в которой делают во сне и теперь мне щастье!! Пять звезд!
#76
Отправлено 23 октября 2014 - 11:33
#77
Отправлено 23 октября 2014 - 13:10
Rusalka (23 октября 2014 - 11:33) писал:
Я когда в первый раз пришла, меня так трясло, что они не могли понять что со мной. А я уже сто тысяч раз пыталась это сделать и каждый раз был просто кошмар. Поэтому я вошла в кабинет со словами: "Так как я у вас еще не боялся никто!" Они посмотрели на меня и сказали:" Спокуха, Маха, все будет пучком, даже пикнуть не успеешь" И только после того как они меня клятвенно заверили, что "вы не будете присутствовать при процедуре", я согласилась лечь на стол
На все про все ушло 10 минут. За эти 10 минут успела выспаться как за ночь не высыпаюсь, что для меня большой подарок.
Они вставляют в зубы расширитель или как он правильно называется и он фиксирует язык и челюсть и в него суют трубку свою.
От наркоза отходила быстро, через час я уже ехала за рулем.
Очень ласково там обращаются, за ручки доведут, помогут.
Это не у нас, это в Москве на Курской. Не сочтите за рекламу, я сама их нашла случайно и была там уже дважды.
http://www.deltaclin...oskopia_vo_sne/
Сообщение отредактировал wisconti: 23 октября 2014 - 13:11
#78
Отправлено 23 октября 2014 - 13:25
вот мне наверное тоже только во сне надо...я не смогу сделать эту гастроскопию, боюсь страшно! ((( а провериться не помешало бы..
#79
Отправлено 23 октября 2014 - 14:22
Как только трубка в горле-все, я реально умирала.
Поэтому этот аля наркоз для меня стал спасением.
Они называют это сном.
#80
Отправлено 23 октября 2014 - 14:30
#81
Отправлено 23 октября 2014 - 14:31
#82
Отправлено 23 октября 2014 - 22:00
businka06 (23 октября 2014 - 14:31) писал:
#83
Отправлено 23 октября 2014 - 22:06
#84
Отправлено 07 ноября 2014 - 18:43
Внимание!!! остерегайтесь врача Филипповой(гастроэнтеролог) в 9 районе работает, пришла к ней с результатами гастроскопии и с анализом хеликобактер, у меня нашли язву и гастрит, в итоге назначала лечение, через неделю меня схватили адские боли живота и судороги, приехавшие врачи по скорой увидев мою схему лечения ужаснулись, гастроэнтеролог в итоге перепутала лекарства, их количество и порядок приема, ошиблась так сказать... сейчас перелечиваюсь ашь в Москве... у кандитатов в доктора м. н. Будьте бдительны, врач хамло!!!!
#85
Отправлено 07 ноября 2014 - 19:57
Анжела (07 ноября 2014 - 18:43) писал:
Внимание!!! остерегайтесь врача Филипповой(гастроэнтеролог) в 9 районе работает, пришла к ней с результатами гастроскопии и с анализом хеликобактер, у меня нашли язву и гастрит, в итоге назначала лечение, через неделю меня схватили адские боли живота и судороги, приехавшие врачи по скорой увидев мою схему лечения ужаснулись, гастроэнтеролог в итоге перепутала лекарства, их количество и порядок приема, ошиблась так сказать... сейчас перелечиваюсь ашь в Москве... у кандитатов в доктора м. н. Будьте бдительны, врач хамло!!!!
#86
Отправлено 07 ноября 2014 - 21:07
Сообщение отредактировал kvashnya: 07 ноября 2014 - 21:14
#87
Отправлено 08 ноября 2014 - 00:18
#88
Отправлено 08 ноября 2014 - 16:48
#89
Отправлено 08 ноября 2014 - 20:44
LIPISH (08 ноября 2014 - 00:18) писал:
#90
Отправлено 08 ноября 2014 - 21:01
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей